Archiv der Kategorie: Gesundheit

Bei vielen beruflichen Tätigkeiten wird viel vor dem PC am Schreibtisch gesessen, was zu einer sehr geringen körperlichen Bewegung führt und für Augen und Konzentration ermüdend ist. Des weiteren sind oft Rückenprobleme eine Folge des stetigen Sitzens, die bei anhaltendem … Weiterlesen →

Das Gefühl von innerer Anspannung, das Gefühl den körperlichen und geistigen Anforderungen nicht gewachsen zu sein und das Gefühl der Situation hilfslos gegenüber zu stehen – all das kann Stress sein. Unter Stress versteht man gemeinhin eine innere Anspannung.

Die Hypnose ist eine sehr alte Form der Bewusstseinsveränderung durch Tiefenentspannung, die schon seit mehreren hundert Jahren praktiziert wird. Während der Hypnose wird eine Person durch einen Hypnotiseur in einen schlafähnlichen Zustand geführt und nach einiger Zeit auch wieder aus … Weiterlesen →

Aktuelle Zahlen belegen, dass viele Unternehmen unter hohen Krankheitsausfällen der Mitarbeiter leiden. Das hat vielfältige Auswirkungen auf das Betriebsklima, die Leistung und nicht zuletzt auf die Umsatzzahlen der Firma. Das ist auch der Grund, warum Unternehmen verstärkt Maßnahmen umsetzen, die … Weiterlesen →

Auch wenn der Ursprung in der traditionellen chinesischen Massage liegt, ist Shiatsu doch eine relativ junge Behandlungsmethode, die aus Japan stammt. Dort wurden zu Beginn des 20. Jahrhunderts verschiedene energetische und manuelle Behandlungsformen zu einer neuartigen Massagetherapie vereint. Wörtlich übersetzt … Weiterlesen →

Viele kennen es, den morgendlichen Blick in den Spiegel und was einen da anschaut, sieht aus, als hätte es die ganze Nacht durchgefeiert, obwohl das mitnichten der Fall ist. Besonders geschwollene Augen machen einen harten Party-Eindruck. Manch einer mag sich … Weiterlesen →

Von Seitenstechen betroffen sind hauptsächlich der Personenkreis, die Laufen als Sport gewählt haben. Seitenstechen tritt sehr häufig auf, und das nicht nur beim Laufen. Auch das Radfahren oder das Schwimmen kann zu Seitenstechen

Mückenstiche sind im Sommer immer wieder lästig Begleiterscheinungen, die scheinbar dazu gehören. Wer seine Wohnung hingegen mückensicher macht und zudem auf einige Geheimtipps zurück greift, bleibt weitestgehend verschont

Wer gute Leistungen erbringen will, muss nicht selten dafür eine Menge tun. Oft wird der Lernprozess zu einer stressigen Angelegenheit, die auch Tage später mit sich herumgetragen wird. Tagelanges Büffeln

Es beginnt mit einem Jucken. Zunächst undefinierbar, anschließend immer stärker werdend. Dem Geplagten kommt schnell die Erkenntnis, dass es sich hierbei nicht um einen normalen Reiz handelt, der sich mit einem