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Kaum ist es draußen wieder nass und kalt, geht es auch schon los mit Husten, Schnupfen und anderen Erkältungserscheinungen. Diese sind manchmal so schlimm, dass es schwer fällt, den Alltag zu überstehen. Es gilt also den unangenehmen Wintererkältungen rechtzeitig vorzubeugen.

Im Winter erwischt uns oft die eine oder andere Krankheit. Meist eine Erkältung oder Grippe. Wenn die Hausmittel nicht mehr helfen, ist der gute Rat des Arztes gefragt. Hustenlöser, Schmerzmittel und Kräuterdämpfe helfen bei solchen Erkrankungen. Doch was macht man … Weiterlesen →

Bereits die Römer hielten Wein für gesundheitsfördernd. In wissenschaftlichen Studien wurde untersucht, ob dem tatsächlich so ist. Neben Alkohol und Tanninen enthält Wein auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sowie Antioxidantien wie beispielsweise das Enzym Resveratrol.

Kräuterheilkunde oder Phytotherapie ist eine der ältesten Methoden, die Gesundheit mit bestimmten Mitteln zu verbessern. Verschiedene Funde belegen, dass die Menschheit schon vor über 4000 Jahren verschiedene Heilpflanzen einsetzte, um ganz unterschiedliche Leiden und Krankheiten zu behandeln.

Auf vielen Produkten im Supermarkt oder auch mittlerweile eigens dafür eingerichteten Regalen ist es groß zu sehen: Das Fair Trade Logo. Die Produktpalette der Fair Trade Artikel ist groß. Neben Obst gibt es mittlerweile Fair Trade Schokolade, Kaffee und viele … Weiterlesen →

Bei vielen beruflichen Tätigkeiten wird viel vor dem PC am Schreibtisch gesessen, was zu einer sehr geringen körperlichen Bewegung führt und für Augen und Konzentration ermüdend ist. Des weiteren sind oft Rückenprobleme eine Folge des stetigen Sitzens, die bei anhaltendem … Weiterlesen →